侮辱罪和在客观方面表现不同，前者使用暴力公然侮辱他人，后者捏造事实恶意诽谤他人。它们的主观方面相同，都是一般犯罪主体的故意行为。遭遇侮辱诽谤时，受害者可以通过起诉追究刑事责任或提起民事诉讼要求赔偿损失。对于严重构成犯罪的侮辱和诽谤行为，受害者可以向起诉并要求刑事追责，同时提起附带民事诉讼要求经济赔偿。如果行为尚未构成犯罪，可以要求机关依法处理。
法律分析
一、诽谤侮辱和污蔑什么区别?
这两者的法律概念不同，诽谤侮辱是指捏造事实来毁坏别人的名誉;而污蔑是指用各种卑劣手段去侮辱玷污别人，在法律上表现为诬告与。诬告与的共同点表现在都是捏造事实，而且也可能捏造犯罪事实。但在二者还是存在多方面的不同，它们的主要区别是：
1、客体要件不同：诬告侵犯的是公民的人身权利;侵犯的是公民的名誉。
2、主观方面不同：诬告的目的是使他人受刑事追究;的目的是破坏他人名誉。
3、客观行为不同：诬告是捏造他人犯罪的事实，通常向国家机构或有关单位告发;是捏造有损他人名誉的事实，散布于第三者或更多的人，但不向国家机构或有关单位告发。如果行为人虽然捏造他人犯罪的事实，但并不告发，而是私下散布，旨在损害他人名誉，就构成。
二、侮辱罪和有哪些区别?
1、客观方面表现不同：
侮辱罪：使用暴力或者其他方法公然侮辱他人;：或者捏造事实诽谤他人。注意：侮辱罪和针对的对象是特定的个人。
2、犯罪手段是不同的：前者是公然进行的，包括可能使用的暴力;而后者只能以言语、文字方式来进行的。前者不需要有捏造事实的过程，只要有公然侮辱的行为，情节就够了，而后者必须有捏造他人事实，并公开扩散两个行为。
3、犯罪主体：是一般主体。
4、主观方面：行为人是出于故意，并具有贬低、破坏他人人格、名誉的目的。
三、遭遇侮辱诽谤如何维权?
1、对于侮辱、诽谤行为严重的，构成犯罪的，受害妇女应主动到人民去起。
诉，要求人民追究行为人的刑事责任。受害妇女还可以在提起刑事诉讼的同时提起附带民事诉讼，要求被告人赔偿自己因名誉受到损害而遭受的经济损失。
2、如果侮辱、诽谤行为尚未构成犯罪的，可以要求机关依照《治安管理处罚条例》处理。
3、受害妇女可以向人民提起民事诉讼，要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
诽谤侮辱和污蔑的概念不同，侮辱罪和犯罪的主体以及主观方面是相同的，属于一般犯罪主体，是行为人故意而为之的，而在客观方面表现不同，一个是使用暴力，公然的侮辱他人，另一个是捏造事实，恶意诽谤他人。
结语
侮辱罪和是两种不同的犯罪行为。侮辱罪是指使用暴力或其他方式公然侮辱他人，而则是指捏造事实，恶意诋毁他人。侮辱罪和的主体和主观方面相似，都是行为人有意诬陷他人，损害其人格和名誉。然而，在客观方面，侮辱罪是以暴力行为进行，而则是以言语、文字方式进行，并需要捏造事实并公开扩散。遭遇侮辱和诽谤的情况下，受害者可以通过起诉、报警等方式维护自己的权益，要求刑事追究行为人的责任，或提起民事诉讼要求赔偿损失。
法律依据
中华人民共和国法官法（2019修订）：第七章 法官的职业保障 第五十六条 法官因依法履行职责遭受不实举报、诬告陷害、侮辱诽谤，致使名誉受到损害的，人民应当会同有关部门及时澄清事实，消除不良影响，并依法追究相关单位或者个人的责任。
中华人民共和国妇女权益保障法（2022修正）：第三章 人身和人格权益 第二十 妇女的姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权和个人信息等人格权益受法律保护。
媒体报道涉及妇女事件应当客观、适度，不得通过夸大事实、过度渲染等方式侵害妇女的人格权益。
禁止通过大众传播媒介或者其他方式贬低损害妇女人格。未经本人同意，不得通过广告、商标、展览橱窗、报纸、期刊、图书、音像制品、电子出版物、网络等形式使用妇女肖像，但法律另有规定的除外。
中华人民共和国民法典：第四章 肖像权 第一千零一十九条 任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。
未经肖像权人同意，肖像作品权利人不得以发表、复制、发行、出租、展览等方式使用或者公开肖像权人的肖像。