适量喝是可以的。
杨梅酒味道香醇，营养丰富，其中含有丰富的葡萄糖、果糖、苹果酸、维生素等营养成分，饮用后可以起到生津止渴、软化血管、调理肠胃等功效，因此每天适量喝些杨梅酒是有较好的养生保健效果的，只是要注意的是杨梅酒的饮用量不宜过多，防止起不到保健作用，还对身体有不利影响。